コンビニで無駄遣いが辞められない⋯悪循環を断ち切るには？

私たちの日常生活にとって、コンビニエンスストアは非常に便利な存在となっています。

なんとなくコンビニに寄ってしまった。。。なんて経験はありませんか？

いつでも何でも手に入るその便利さは、私たちが必要なものをすぐに手に入れられることを可能にします。

しかし、同時に、この便利さが無駄遣いを生む原因となってしまうこともあります。

つまり、必要なものを超えて買い物をしてしまう、ということです。このような無駄遣いは、我々の財布にとっても、環境にとっても良くありません。

この記事では、コンビニエンスストアでの無駄遣いを辞める方法について解説していきます。

コンビニの無駄遣いが辞められない理由

私たちの生活に欠かせない存在となっているコンビニエンスストアは、その便利さと手軽さから、日常的に利用する人も少なくありません。

その一方で、コンビニは無駄遣いを引き起こしやすい環境でもあります。

商品の種類が豊富で、誘惑に満ちた商品陳列や販売戦略により、予定外の購入をしてしまうことが多々あります。

ここでは、なぜコンビニでの無駄遣いが止められないのかその理由と、その対策について詳しく考察してみましょう。

ちょびっと買い

コンビニでは、ちょっとしたお菓子や飲み物を気軽に手に入れることができます。

しかし、これが「ちょびっと買い」の罠です。

少額だからと気にせずに買い物をしてしまうと、結果的には大きな出費につながります。

100円おにぎりを毎日食べてたら、1年で約36,500円の無駄遣いになります。

手軽に買えるから無駄遣いが止まらない

コンビニエンスストアは、24時間営業していて、どこにでも存在します。

つまり、いつでも購入できるという意味です。

この手軽さが、私たちの無駄遣いを助長しているのです。

たとえ自宅に食料があるにも関わらず、面倒くささからついついコンビニエンスストアで食事を買ってしまう。これはきっと誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか？

これもまた、無意識のうちに手を伸ばしてしまう無駄遣いの一つと言えます。

スイーツやホットスナックの買い食い

コンビニエンスストアには、さまざまな種類のスイーツやホットスナックが豊富に並んでいます。

その魅力的な見た目と、手軽に食べられる利便性から、ついつい買い食いをしてしまいがちです。

しかし、これらの商品は比較的高価で、買ってしまうと無駄遣いにつながるのです。

これらの商品は一見小さな出費に見えますが、積み重ねてみると大きな無駄遣いになることを忘れてはいけません。

コンビニでの無駄遣いを辞めるためには

私たちの日常生活において、コンビニエンスストアは非常に便利な存在です。

しかし、その一方で、コンビニでの無駄遣いが止まらないという問題を抱えている人も少なくありません。

ここでは、その無駄遣いを辞めるための具体的なアドバイスをご紹介します。

コンビニがあるルートは避ける

一つ目のアドバイスは、コンビニがあるルートを避けることです。

これは、コンビニへの立ち寄り自体を減らすための最も直接的な方法です。

特に、通勤や通学の途中にコンビニがあると、つい立ち寄ってしまうことが多いでしょう。

そういった場合には、コンビニがない別のルートを選ぶことで、無駄遣いを防ぐことができます。

コンビニは特別な時以外行かない

二つ目のアドバイスは、コンビニを特別な時以外には利用しないことです。

コンビニは24時間営業のため、何か特別な理由がなければ、いつでも利用することができます。

しかし、それが逆に無駄遣いを生む原因になってしまうこともあります。

コンビニを利用するのは特別な時だけに限定するようにしましょう。

コンビニでお金を下ろさない

最後のアドバイスは、コンビニでお金を下ろさないことです。

お金を下ろすためにコンビニに入って、そのついでに何か買ってしまう経験はありませんか？

まさしくそれが無駄遣いです。

また、コンビニのATMは手数料が高いことが多いので、そこでお金を下ろすこと自体も無駄遣いになり得ます。

そのため、コンビニではなく、銀行のATMでお金を下ろすようにしましょう。

家計簿をつける

コンビニで無駄遣いする人の特徴として、家計を把握していない（どんぶり勘定の）人が多いです。

家計簿をつけてみるとあなたの無駄な浪費に驚くでしょう。

家計簿は無駄遣いを減らす上で大切なカギになります。

コンビニでの無駄遣いに悩んでいるなら、家計簿をつけてみましょう。

家計簿をつける習慣がなくて、長続きしない人は家計簿アプリがオススメです。

家計簿アプリなら、口座と連携しておくと自動で入力してくれます。

我が家で使ってる家計簿アプリ👇

上記のように自動で入力してくれますので、初めての人でもストレスゼロで継続出来るはずです。

下記でも紹介しているので参考にしてみてください。

今すぐできる！コンビニ無駄遣いを辞めるための具体策

コンビニの便利さは、無駄遣いを増やす大きな要因です。

しかし、以下のようなコツを活用すれば、コンビニでの無駄遣いを抑えることができます。

冷凍食をストックしておく

コンビニのフード系はスーパーと比較しても高値で設定されています。

手軽に食べられるスナック類や弁当、スイーツなどが誘惑となり、気が付けば大金を使ってしまうことも。

なので、普段から冷凍食をストックしておくことをオススメします。

コンビニで買うよりも安上がりな上、短時間で調理できるので手間いらずです。

毎日の食事に困った時や、急なお腹の空きにも対応可能です。

マイボトルを持参する

コンビニでの無駄遣いは飲み物に使われています。

その日の気分や体調によって、つい手に取ってしまうジュースやコーヒー、お茶など。しかし、これらは全てマイボトルを利用すれば節約できます。

家でお気に入りの飲み物を作り、マイボトルに入れて持ち歩くだけで、毎日の出費を抑えることができます。

通勤・通学ルートを変える

コンビニ無駄遣いを抑えるためのもう一つのコツは、通勤や通学のルートを変えることです。

コンビニが通路上にあると、寄る予定がなくてもなぜか引き寄せられてしまいますよね。

しかし、ルートを変えることで、コンビニを意識せず（＝無駄遣いをせず）過ごすことが可能になります。

コンビニでお得に買い物をする方法

コンビニでの無駄遣いを減らすための方法は非常に多く存在しますが、それでも完全に無駄遣いを避けるのは困難な場合があります。

コンビニは便利で、我々の日常生活に密着しています。

そこで利用すること自体が悪いわけではありませんが、意識的にその利用方法を見直すことで節約効果を期待することができます。

そこで、買い物しながら逆に節約する方法をご紹介します。

クレジットカードで支払う

クレジットカードでの支払いは、現金を使うよりもお得になります。

現金で購入してもポイントはもらいませんが、クレジットカードで購入すればポイントが付与されます。

クレジットカードでの支払いをしっかりと管理できるのであればオススメな購入方法です。

クレジットカードには、ポイント還元やキャッシュバックのサービスがついているものが多く、毎回小額でもクレジットカードを使って支払うことで徐々に節約できます。

クレジットカードでの支払いの管理が不安な方でもアプリを使えば、簡単に管理できます。

以下記事で、アプリについて少し紹介しているので参考にしてみてください。

クーポンを併用する

コンビニのアプリやクーポンサイトを活用すると、商品を割引価格で買うことができます。

また、定期的に特別なクーポンが配布されることもあるので、これを利用するとさらに節約できます。

物によっては１０００円以上の割引クーポンもあります。

気になる人は、よく利用するコンビニアプリを入れてみてはいかがでしょうか。

値引き品を狙う

コンビニでは、賞味期限が迫った商品に値引きシールが貼られることがあります。

これらの商品は、品質は変わらないのに価格が大幅に下がるため、お得に購入することができます。

そのため、実際に食べる日と消費期限を確認はしっかりしておきましょう。

アプリにチャージして購入する

最後の方法はコンビニアプリに現金をチャージして支払う方法です。

クレジットカードと同じように、アプリで支払うことでポイントが付与されます。

さらに、クレジットカードと比較しても、高い還元率なのでお得にお買い物をできます。

注意点として、クレジットカードのポイントのように、どこでも使えるわけではありません。

チャージの手間と使える場所が限定されますが、最大効率でお買い物したい人にとってはオススメな購入方法です。

まとめ：コンビニの無駄遣いを辞める方法

ここまでご覧いただきありがとうございました。

コンビニでの無駄遣いを辞める方法をまとめます。

コンビニでの無駄遣いを辞めるには

コンビニは私たちの身近に存在しており、とても便利な存在です。

しかし、その利便性から無駄遣いをしてしまうこともあります。

無駄遣いを辞めたいという、強い意志があればコンビニでの無駄遣いは減るはずです。

紹介した方法で、あなたの無駄遣いをやめる手助けになることを願っています。

今回は以上です。参考になれば幸いです。